Witaj na MagazynDomowy.pl!

Zgłoś nadużycie

#28 20 września 2019, 14:08

kaschle avatar Posty: 0 Podziękowania: 0
Podobno o 22 powinnismy postarac sie juz być w łóżku bo od tej godziny już nasz organizm poddaje się regenracji. Z jednym z wywiadów z dietetykiem usłyszałam, że warto w weekendy pozwolić sobie na leniuchownanie i spanie do godizny 9, że własnie miedzy 6 a 8 . bodajże też jest jakas regeneracja.