Witaj na MagazynDomowy.pl!

Zgłoś nadużycie

#4 21 grudnia 2010, 18:04

paragim avatar Posty: 0 Podziękowania: 0
Na stres nie ma w zasadzie jednego skutecznego lekarstwa. Bardzo dużo zależy od psychiki człowieka, nie mniej istotna jest tzw. higiena życia codziennego czyli dobry sen i dobra dieta. Ja wysypiam się w miarę regularnie ( staram się spać nie mniej niż 6h na dobę )i zdrowo się odżywiam plus do tego stosuję suplement diety który ma chronić przed skutkami stresu ( nazywa się relamax i na pewno jest dostępny w aptece za grosze w łodzi w manufakturze ).