Witaj na MagazynDomowy.pl!

Witaj na forum MagazynDomowy.pl!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

jak zachować zdrowie gdy tyle na głowie

Zgłoś nadużycie #1 11 września 2009, 11:50

syla39 avatar Posty: 1 Podziękowania: 0
witam chodzi o zachowanie dobrej kondycji psychicznej a co za tym idzie fizycznej sprawności i odporności organizmu temat rzeka.wszystko co czyni nas szczęśliwymi działa uzdrawiająco i budujaco na organizm.temat rzeka...ale jakże cudowny do rozwiniecia forum.piszcie proszę o waszych pomysłach na szczęście od kwiatka od ukochanej osoby przez religię do medytacji nic nie jest głupie i śmieszne co uczyni nasze życie piekniejszym.chodzi o trwałe zmiany naszego spojrzenia na swiat i siebie samych o odkrycie i uzmysłowienie sobie prawd oczywistych ale powoli nie trzeba duchowości buddyjskiego mnicha zeby się poczuć lepiej...na poczatek drobiazg w naszym otoczeniu-ulubiony kolor kórym mozna sie otoczyć coś miłego dla oka a może zwykła czekolada zjedzona bez wyrzutów sumienia na poczatek drobiazg.to nie jest takie proste bo wiele osób nie może tej zwykłej radości szczęscia poczuć w sobie .życie w pośpiechu powierzchowność one fundują nam choroby nie zjedzone lody czy przemoczone ubrania.po prostu piszcie jestem ciekawa Was

Zgłoś nadużycie #2 16 września 2009, 11:29

hanka57 hanka57 awatar Posty: 37 Podziękowania: 1
Rzeczywiscie: temat-rzeka. Moze zaczne od tego, ze wszystkich nas przede wszystkim zjada stres. Chyba nie ma na swiecie czlowieka, ktory by nie mial klopotow, problemow. A jak problemy i klopoty, to czasami dopada nas handra. Wstajemy przyslowiowa lewa noga, patrzymy: za oknem deszcz i juz oznaki jesieni, drzewa "lysieja" w tempie natychmiastowym... . I co zrobic, gdy nas ta handra dopadnie i chce puscic? Kazdy na pewno odczuwal ten stan: "nic mi sie nie chce, bo wszystko jest bez sensu". Ja na handre mam sposob bardzo prosty, wrecz powiem niewyszukany: muzyka. Muzyka towarzyszyla mi zawsze i wszedzie. Kiedy bylam dzieckiem, pozniej nastolatka, w domu zawsze slychac bylo muzyke. A kiedy zdenerwowana przychodzilam ze szkoly, siadalam w swoim pokoju, zakladalam sluchawki na uszy i sluchalam V-ej Symfonii Beethowena. Sluchania muzyki nauczylam tez moje dzieci. I tej klasycznej i tej "lekkiej". Naprawde pomaga. :-)

Zgłoś nadużycie #3 12 listopada 2009, 11:20

cynia avatar Posty: 3 Podziękowania: 0
Przed przeziębieniami chroni mnie tran norweski, teraz nawet dzieci chętnie go piją bo kupuje Gal o aromacie cytrynowym. A na chandrę zakupy :) lub wypad na kawkę. Aby nie dać się zatracić w stresie nie można chować się przed światem, trzeba wyjść do ludzi wtedy wszelkie problemy wydają się mniejsze.

Zgłoś nadużycie #4 21 grudnia 2010, 18:04

paragim avatar Posty: 3 Podziękowania: 0
Na stres nie ma w zasadzie jednego skutecznego lekarstwa. Bardzo dużo zależy od psychiki człowieka, nie mniej istotna jest tzw. higiena życia codziennego czyli dobry sen i dobra dieta. Ja wysypiam się w miarę regularnie ( staram się spać nie mniej niż 6h na dobę )i zdrowo się odżywiam plus do tego stosuję suplement diety który ma chronić przed skutkami stresu ( nazywa się relamax i na pewno jest dostępny w aptece za grosze w łodzi w manufakturze ).

Zgłoś nadużycie #5 4 maja 2015, 14:28

tex77 tex77 awatar Posty: 5 Podziękowania: 0
Wspomagać odporność.

Zgłoś nadużycie #6 6 maja 2015, 12:04

Cetoslav Cetoslav awatar Posty: 5 Podziękowania: 0
Dbać o odporność i dobry wypoczynek.

Zgłoś nadużycie #7 27 maja 2015, 18:05

sersa avatar Posty: 122 Podziękowania: 0
Słyszałam że bieganie pomaga :) i oczywiście dużo witamin, soki, owoce itp.

Zgłoś nadużycie #8 29 maja 2015, 16:31

nadia avatar Posty: 1 Podziękowania: 0
potwierdzam bieganie, base, dużo wody owoców no i ogólnie witamin :)

Zgłoś nadużycie #9 11 czerwca 2015, 21:07

budweisser budweisser awatar Posty: 3 Podziękowania: 0
Witaminy

Zgłoś nadużycie #10 1 lipca 2015, 14:11

bogusia12367 avatar Posty: 16 Podziękowania: 1
Ja zawsze staram się odpoczywać, stosować do porad na portalach o tematyce medycznej, np http://www.zdrowyportal.pl/