Witaj na MagazynDomowy.pl!

Witaj na forum MagazynDomowy.pl!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

jak zdrowo gotować?

Zgłoś nadużycie #51 10 lipca 2019, 7:11

Halinkaaa Halinkaaa awatar Posty: 4 Podziękowania: 0
Na regenerację wątroby jest dobry sok z karczocha. Można go popijać między posiłkami. Oczywiście do tego rezygnacja ze smażonego i ciężkich potraw. Gotować na parze, dużo warzyw itd

Zgłoś nadużycie #52 11 lipca 2019, 13:02

marilla marilla awatar Posty: 169 Podziękowania: 1
Polecam ograniczenie kupowania gotowego zmielonego mięsa w sklepach... Nie wiecie w koncu co takie mięso w sobie zawiera... Jak wiadomo własnoręczne przygotowywanie mięsa sprawia, że jest ono pozbawione nadmiaru soli, konserwantów czy innych ulepszaczy. Tak więc jest zdrowsze.

Obecnie porządna maszynka elektryczna nie jest wcale takim dużym wydatkiem tak wiec na pewno nie powinna zrujnować Wam kieszeni. Zwróćcie uwagę na wydajność czyli to ile mięsa się zmieli w trakcie jednej minuty.
http://newsgastro.pl/porady-kulinarne/maszynka-do-mielenia-miesa/

Zgłoś nadużycie #53 15 lipca 2019, 14:31

justynapintosz avatar Posty: 23 Podziękowania: 1
Oprócz samej zmiany sposobu gotowanie, czyli duszenie albo pieczenie zamiast smażenia, warto też nieco uwagi zwrócić na same składniki dań. Warto częściej serwować rodzinie świeże ryby (idealnie nadają się do gulaszu, zapiekanki, zupy czy jako główny element drugiego dania). Zwłaszcza, że teraz można je w powodzeniem dostać choćby w ofercie sklepu Kaufland: https://www.kaufland.pl/oferta/aktualny-tydzien.category=01a_%c5%9awie%c5%bce_ry... i nie trzeba ustawiać się w kolejkach w specjalistycznych sklepach rybnych. Taka dostępność sprawia, że dużo łatwiej mogą trafić one do naszego koszyka, a potem na talerz. A to akurat bardzo dobry krok dla naszego zdrowia

Zgłoś nadużycie #54 15 lipca 2019, 14:49

Asia3 avatar Posty: 9 Podziękowania: 0
Dużo warzyw!

Zgłoś nadużycie #55 24 lipca 2019, 10:46

Asiczek avatar Posty: 412 Podziękowania: 2
Zdecydowanie! A teraz jest sezon, więc warto z tego korzystać.

Zgłoś nadużycie #56 1 września 2019, 8:42

AleksandraWW avatar Posty: 183 Podziękowania: 0
Na pewno warto dbać również o dobór warzyw do posiłków co jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, ale również zrzucania zbędnych kilogramów jeśli zastąpicie niektóre potrawy właśnie większą ich ilością. Do tego podrzucam również link do świetnego artykułu http://www.lifeandmore.pl/jak-wprowadzic-wiecej-warzyw-do-diety/ z którego dowiecie się więcej jak to łączyć oraz jak skutecznie można szukać w tym zakresie zamienników.

Zgłoś nadużycie #57 3 września 2019, 14:43

TakaSobie avatar Posty: 103 Podziękowania: 0
Moim zdaniem podstawą są zdrowe produkty. Jeśli chce się przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki to trzeba używać dobrych, najlepiej naturalnych składników. Bardzo dużo zdrowych dodatków znajdziecie w ofercie sklepu Zielnik Jagi. Tu np możecie kupić kurkumę https://www.zielnikjagi.pl/pl/p/Kurkuma-50g/232?preview=true pochodzącą ze sprawdzonych i naturalnych źródeł. Zielnik oferuje tez róznego typu herbaty ziołowe oraz inne produkty naturalne.

Zgłoś nadużycie #58 19 września 2019, 16:01

liwia avatar Posty: 38 Podziękowania: 0
To prawda, wiele zależy od produktów ale też od umiejętności i jeśli chodzi o ten drugi aspekt to u mnie jest słabo, dopiero się uczę gotować. Byłam nawet na warsztatach kulinarnych https://www.cookup.pl/k/warsztaty/ i jestem nimi zachwycona

Zgłoś nadużycie #59 29 września 2019, 14:51

MarekOgarek avatar Posty: 204 Podziękowania: 0
Moim zdaniem do zdrowego gotowania przydaje się odpowiedni sprzęt. Ja bardzo lubię róznego rodzaju zupy kremy a do ich przygotowania konieczny jest pojemny blender. Niedawno kupiłem solidny blender firmy Adler https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/ad_4076 . Ma bardzo pojemny dzbanek, dwie prędkości miksowania i bardzo ostre noże. Można w nim szybko zmiksować zupę, przygotować koktajl czy np pokruszyć lód.

Zgłoś nadużycie #60 2 października 2019, 10:15

Asiczek avatar Posty: 412 Podziękowania: 2
Najważniejsze, to stawiać przede wszystkim na warzywa. To one powinny pełnić najważniejszą rolę w posiłku.