Witaj na MagazynDomowy.pl!

Witaj na forum MagazynDomowy.pl!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Szpinak [przepis]

Zgłoś nadużycie #1 25 lutego 2015, 17:40

Abrams87 avatar Posty: 1 Podziękowania: 1
składniki (na dwie głodne osoby) : - 250 g dowolnego w kształcie makaronu - trochę masła (mniej niż pół łyżki) - łyżka oleju - 2 udka lub podwójna pierś z kurczaka - pół pokrojonej w kostkę cebuli - 250 -300g świeżego lub mrożonego szpinaku , najlepiej w liściach - 2-3 ząbki czosnku - 150 ml słodkiej śmietanki - garść posiekanej natki pietruszki - sól, pieprz do smaku, szczypta chilli, chlust tabasco, - łyżeczka soku z cytryny Ugotować makaron wg. przepisu na opakowaniu, odcedzić, zachować kilka łyżek wody z gotowania. Kurczaka pokroić w małe kawałki. Na patelni rozgrzać olej, dodać masło, kiedy będą gorące wrzucić cebulę, kiedy się zeszkli dołożyć mięso, chwilę powstrzymać się od mieszania. Dorzucić rozgnieciony czosnek, podsmażyć chwilę już mieszając, aż kurczak się lekko zrumieni. Dodać szpinak, 2-3 łyżki wody z gotowania makaronu, podgrzewać na średnim ogniu. Dodać przyprawy i zaczekać aż szpinak się rozmrozi/zmięknie, trwa to zwykle kilka minut. Świeży szpinak zaraz wiotczeje i dość szybko jest gotowy. Trzeba spróbować. Zalać wszystko śmietanką, mieszając podgrzewać, aż odrobinę się zredukuje (część wody wyparuje) i zagęści, dodać sok z cytryny i natkę pietruszki. Gotowe :)

Zgłoś nadużycie #2 22 kwietnia 2015, 12:15

Marit4 Marit4 awatar Posty: 6 Podziękowania: 0
Właśnie wypróbowałam, super przepis, dzieki!!!!

Zgłoś nadużycie #3 18 marca 2017, 18:46

marciakM marciakM awatar Posty: 25 Podziękowania: 0
super prosty przepis brzmi pysznie :) za chwile sprawdze jak smakuje

Zgłoś nadużycie #4 28 marca 2017, 11:02

Asiczek avatar Posty: 180 Podziękowania: 2
Ja ostatnio często robię przepisy na bazie szpinaku. Najbardziej smakują mi naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem.

Zgłoś nadużycie #5 23 maja 2017, 10:20

AgataDubiel avatar Posty: 7 Podziękowania: 0
Szpinak bardzo często występuje w mojej kuchni :D Najbardziej lubię go w wersji z makaronem, naleśnikami i tarte ze szpinakiem. Chętnie też wypróbuje Twój przepis :)

Zgłoś nadużycie #6 25 maja 2017, 10:07

Fasolka avatar Posty: 4 Podziękowania: 0
Idealne (i zdrowe!) śniadanie ze szpinakiem:
- Podsmażam mrożony szpinak na patelni
- Wbijam 2 jajka i robię szpinakową jajecznicę
- doprawiam solą i pieprzem
- dorzucam drobno skrojone pomidory suszone OLE! - tylko trochę - dla lepszego aromatu i kolorku. ;)

Do tego ciepła bagietka. Nie ma nic lepszego :D

Zgłoś nadużycie #7 25 maja 2017, 20:15

Asiczek avatar Posty: 180 Podziękowania: 2
Ja lubię jeszcze zapiekaną bułkę ze szpinakiem i suszonym pomidorem. To świetnie sprawdza się też na imprezach.

Zgłoś nadużycie #8 26 maja 2017, 23:03

baqster avatar Posty: 4 Podziękowania: 0
A może jakiś koktajl na bazie szpinaku ?? ?
Gwarantuje że będziecie zaskoczeni smakiem, a przepis tutaj: http://www.ksiega-smaku.pl/smoothie-szpinakowe-bananem/
Smoothie szpinakowe

Zgłoś nadużycie #9 31 maja 2017, 11:14

Asiczek avatar Posty: 180 Podziękowania: 2
Takie smoothie bardzo często robię. Akurat szpinak świetnie nadaję się do różnych koktajli.