Witaj na MagazynDomowy.pl!

Witaj na forum MagazynDomowy.pl!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Zdrowy sen

Zgłoś nadużycie #1 15 marca 2017, 13:59

albrecht98 avatar Posty: 152 Podziękowania: 0
Macie na niego jakiś sprawdzony sposób? Pytam bo od jakichś 2 tygodni mam problemy z zaśnięciem.

Zgłoś nadużycie #2 16 marca 2017, 11:38

vitek12 avatar Posty: 142 Podziękowania: 0
A może po prostu zmień pościel? Zerknij na http://lavaro.pl/posciel-posciele i kup coś wygodnego - najlepiej bawełnę.

Zgłoś nadużycie #3 12 kwietnia 2017, 11:38

misiek34 avatar Posty: 275 Podziękowania: 1
Wątpię, żeby w tym tkwił problem :D

Zgłoś nadużycie #4 1 czerwca 2017, 12:40

Natalia_BoaVista avatar Posty: 146 Podziękowania: 1
ja staram się w miarę wcześnie kłaść ale i tak, nie zawsze to pomaga

Zgłoś nadużycie #5 27 września 2017, 20:30

akon akon awatar Posty: 5 Podziękowania: 0
A może lepiej byłoby popytać o to specjalistów? Przynajmniej ja bym tak zrobił...

Zgłoś nadużycie #6 29 września 2017, 13:18

AnetaMalejczyk AnetaMalejczyk awatar Posty: 54 Podziękowania: 0
Przed snem nie jedz ciężkostrawnych rzeczy i przewietrz mieszkanie przed zaśnięciem, a możliwe, że jakość snu się poprawi :) Podobno miłe zapachy też pomagają nam lepiej spać i zapobiegają koszmarom :)

Zgłoś nadużycie #7 16 września 2018, 1:31

helercz avatar Posty: 128 Podziękowania: 0
Na Twoim miejscu przeglądnęłabym też stronę internetową https://www.zdrowie.info.pl/beta-karoten-wystepowanie-wlasciwosci-dzialanie-beta... są tam ciekawe artykuły, dzięki którym dowiesz się jak lepiej dbać o swoje zdrowie naturalnymi sposobami.

Zgłoś nadużycie #8 18 września 2018, 11:06

marzenka123 avatar Posty: 5 Podziękowania: 0
Mi pomaga trening przed snem albo spacer :) Wtedy od razu lepiej się śpi

Zgłoś nadużycie #9 25 września 2018, 11:56

Alma avatar Posty: 22 Podziękowania: 0
Zacznij od wietrzenia pokoju przed spaniem. Możesz też kupić ziołowe herbaty z melisą i rumiankiem. Raczej nie jestem zwolenniczką suplementów, ale czasem jak zajdzie potrzeba to sięgam po suplement z walerianą. Jednak nie stosuję go często, wolę herbaty.

Zgłoś nadużycie #10 15 października 2018, 23:41

sabrene avatar Posty: 112 Podziękowania: 0
Trudno jest utrzymać serce w idealnym stanie. Znajdują się jednak na to specjalne metody, dowiesz się o nich wszystkiego ze strony https://www.serce.info.pl/zawal-serca-pierwsza-pomoc-jak-postepowac-do-przyjazdu...