Witaj na MagazynDomowy.pl!

Witaj na forum MagazynDomowy.pl!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Zdrowy sen

Zgłoś nadużycie #21 5 sierpnia 2019, 14:32

karin avatar Posty: 81 Podziękowania: 0
Suplementy na zdrowy sen? Ja bym raczej zaczęła od wymiany materaca. U mnie sprawdza się tego typu https://mebleimaterace.pl/c/materace/materace-kieszeniowe/ materac kieszeniowy. Ale przed zakupem warto poczytać o różnych modelach i wybrać taki, który nam najbardziej będzie odpowiadał. A jak to nie pomoże to wówczas sięgnąć po suplementy.

Zgłoś nadużycie #22 12 sierpnia 2019, 15:49

Ewciak78 avatar Posty: 113 Podziękowania: 0
Zdrowy sen powinien być priorytetem dla każdego z nas.

Zgłoś nadużycie #23 21 sierpnia 2019, 15:36

lemoniada avatar Posty: 71 Podziękowania: 0
trzeba koniecznie przewietrzyć dobrze pomieszczenie w którym będziemy spać, najlepiej już kilka godzin rzed odpuścić sobie zaerkanie do telefonu, mi tż pomaga ta herbatka https://www.doz.pl/apteka/p134294-ZIELNIK_DOZ_Na_dobry_sen_herbatka_ziolowa_12_g.... ma m.in. melisę, chmiel, rumianek w składzie, uspokaja i lepiej sie śpi

Zgłoś nadużycie #24 30 sierpnia 2019, 18:46

martusiann avatar Posty: 168 Podziękowania: 0
No ogólnie to fajne materace znajdziecie na portalu https://senpo.pl/materace/ . Są bardzo wygodne i dobrze wykonane. Znajdziecie też na stronie ciekawe poradniki jeżeli nie wiecie jak wybrac odpowiedni materac.

Zgłoś nadużycie #25 3 września 2019, 19:04

Omna Omna awatar Posty: 4 Podziękowania: 0
Strasznie się stresuje i ostatnio również źle śpię.

Zgłoś nadużycie #26 6 września 2019, 8:56

lipka75 avatar Posty: 10 Podziękowania: 0
zainwestujcie w oczyszczacz powietrza... widzę, że rozwiąże on większość waszych problemów... pozbędziecie się przede wszystkim roztoczy, a czyste powietrze pozwoli wam na lepszy sen :) z mojego doświadczenia mogę wam polecić te urządzenie https://wentsystem.com/product-pol-324-Oczyszczacz-powietrza-Daikin-MC-70-L.html - sam go używam od 4 lat :)

Zgłoś nadużycie #27 20 września 2019, 11:10

nosleep avatar Posty: 239 Podziękowania: 2
Aby sen był zdrowy to przede wszystkim konieczny jest dobrze dobrany materac. Jeśli przez wiele lat nie zmienialiście materaca to może on być już zużyty i nie mieć swoich właściwości co sprawia, że sen nie jest komfortowy. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak rozpoznać zużyty materac to zerknijcie na stronę firmy Sovea https://sovea.eu/jak-rozpoznac-zuzyty-materac/ . Tu znajdziecie krótką instrukcję jak rozpoznać, że materac powinno się już wymienić.

Zgłoś nadużycie #28 20 września 2019, 14:08

kaschle avatar Posty: 8 Podziękowania: 0
Podobno o 22 powinnismy postarac sie juz być w łóżku bo od tej godziny już nasz organizm poddaje się regenracji. Z jednym z wywiadów z dietetykiem usłyszałam, że warto w weekendy pozwolić sobie na leniuchownanie i spanie do godizny 9, że własnie miedzy 6 a 8 . bodajże też jest jakas regeneracja.

Zgłoś nadużycie #29 26 września 2019, 5:54

franksa avatar Posty: 159 Podziękowania: 0
Nic lepiej go wam nie zapewni niż odpowiednio dobrany materac. Sporo osób takiego nie ma i nie wie co to zdrowy, wygodny sen. Ja dopiero po zmianie materaca się przekonałam. Może zajrzyjcie sobie na https://materace-viscotherapy.pl Proponowane przez firmę Art Medic materace piankowe z pewnością będą trafionym wyborem. Szczególnie, że sprawdzają się one świetnie jako materace ortopedyczne.

Zgłoś nadużycie #30 26 września 2019, 13:57

kaschle avatar Posty: 8 Podziękowania: 0
ja miałam problem ze snem i robiłam wszystko co znalazłam w internecie, aż w końcu stwierdziłam, że trzeba zajrzeć do środka siebie i zrobiłam badania, aby wykluczyć różne choroby, które zaburzają sen. Kolejki to słowo jest połączone z polską służbą zdrowia jak bliźniaczki syjamskie, dlatego nie czekajac znalazlam paltofrmę https://upacjenta.pl/ dzięki, której mogłam zbadać się od A do Z w szybkim czasie, oakzało się, że to po prostu chroniczne zmęczone dlatego teraz już wiem jak szybko .zbadać się