Witaj na MagazynDomowy.pl!

Nieświeży oddech - leczenie

Nieprzyjemny zapach nie zawsze jest błahą dolegliwością, którą powoduje zjedzenie czosnku lub palenie papierosów. Często ma o wiele głębsze podłoże. Zanim jednak stanie się chroniczną przypadłością, można spróbować z nim walczyć.

Nieświeży oddech mogą powodować dolegliwości trawienne oraz zaparcia, którym można zapobiec wprowadzając odpowiednią dietę. Do innych przyczyn należy jedzenie np. czosnku, cebuli, potraw doprawionych curry, picie dużych ilości alkoholu lub palenie papierosów. Gdy jednak przyczyn nieświeżego oddechu nie uda się ustalić, należy skierować się po pomoc do lekarza internisty lub stomatologa. Czasami nieprzyjemna woń z ust może pomóc w postawieniu diagnozy lekarskiej. Zapach acetonu czuć w przypadku ludzi chorych na śpiączkę cukrzycową, amoniaku u cierpiących na mocznicę, a niewydolność wątroby można poznać po zapachu podobnym do tego, jaki wydzielają nieświeże ryby. Najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu są jednak zepsute zęby lub ropienie okołozębowe, kamień nazębny, stany zapalne jamy ustnej i dziąseł lub gnijące resztki pokarmu w przestrzeniach między zębami.

Jak sobie radzić z nieświeżym oddechem:

  • Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu po jedzeniu należy po każdym posiłku żuć ziarenko kopru lub kawy. Równie skuteczne są nasiona kminku i kardamonu. Żucie gałązki świeżej pietruszki zabija woń alkoholu lub czosnku.
  • Regularne mycie zębów szczoteczką i spożywanie produktów bogatych w błonnik pomaga w utrzymaniu w zdrowiu dziąseł. Zrezygnowanie z cukrów w napojach i żywności zapobiega próchnicy.
  • Należy jeść imbir, cynamon, gorczycę i chrzan, zapobiegający zapaleniu zatok, które również może być przyczyną nieświeżego oddechu.
  • Pij dużo wody, aby uniknąć zaparć.
  • Unikaj czosnku, cebuli i curry.
  • Ogranicz picie alkoholu i rzuć palenie papierosów.
Dodaj komentarz
Zadaj pytanie

Pytania

Eksperci i użytkownicy czekają aby odpowiedzieć.

Newsletter

W każdy czwartek prześlemy na Twój adres email darmowe podsumowanie nowości na Magazyn Domowy.

Najpopularniejsze w Choroby i dolegliwości

Ostatnio na MagazynDomowy.pl