Pękające pięty

Leczenie pękających stóp wymaga czasu i noszenia do momentu wyleczenia obuwia pełnego. Powinnyśmy również uzupełnić naszą dietę w warzywa i owoce i regularnie przyjmować witaminę A + E. Bywa też tak, że pęknięcia są o wiele grubsze i sięgają aż do skóry właściwej. Wówczas każdy krok sprawia ból, pięty krwawią, a niekiedy nawet ropieją.

Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja, gdyż poprzez zranioną skórę mogą wnikać bakterie i wirusy. Potrzebna będzie pomoc lekarza lub wyspecjalizowanego pedikiurzysty, który przeprowadzi zabieg za pomocą diamentowej frezarki. Przed zabiegiem moczy się stopy około 5 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do stóp. Po dokładnym osuszeniu przesuwając frezarką tylko w jednym kierunku - równolegle do pęknięć likwiduje się bruzdy. Stosowanie innej techniki może powiększyć szczeliny. Kolejnym etapem zabiegu jest nałożenie na całe stopy na 30 minut grubej warstwy maski leczniczej, zawinięcie w cienką folię i nałożenie ciepłych kapci. Na koniec wyciera się stopy miękkim papierowym ręcznikiem, zakłada bawełniane skarpety i pełne buty. Całkowite usunięcie głębokich pęknięć wymaga kilku zabiegów, który powtarza się co dwa tygodnie. Między zabiegami smarujemy stopy wskazaną przez lekarza maścią.

Kąpiele ziołowe

Przy zrogowaciałej i suchej skórze na stopach raz w tygodniu pomocne będą ziołowe napary do moczenia stóp.

Napary sporządzamy z następujących ziół:

• ziele krwawnika, liść brzozy, koszyczek nagietka - ma działanie przeciwzapalne

• liście babki i nasiona lnu - zawierają łagodzące śluzy

• nasiona kozieradki - działają zmiękczająco

• ziele nostrzyka i korzeń żywokostu - zawierają alantoinę o działaniu kojącym i gojącym

Zioła można łączyć w dowolnej kompozycji np. 2 łyżki siemienia lnianego, 2 łyżki nasion kozieradki, 2 łyżki żywokostu. Dla zapachu można dodać liście mięty lub olejek.