• 31 marca 2008 w Zdrowie
• 10 komentarzy
• Dodaj komentarz
• Drukuj

Szczupła na wiosnę
Wielka redukcja wagi - Cz. IV

Autor: Blanca Markiewicz Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Dodaj komentarz Komentarze (10)

• Zgłoś nadużycie
  Życzliwa (Gość), 31 marca 2008, 23:10

  Jako studentka wydziału nauk o o żywieniu człowieka nie polecam tej diety gdyż doprowadza ona do skrajnego odwodnienia organizmu dlatego waga spada a nie dlatego że zmniejszyła się ilość tkanki tłuszczowej. niestety ale to prawda nie ma diety cud i jeżeli dbacie o własne zdrowie nie stosujcie jej gdyż działa bardzo wyniszczająco na organizm szczególnie narażone są nerki i żołądek.

• Zgłoś nadużycie
  juleczka (Gość), 31 marca 2008, 23:24

  Chyba zartujecie.
  Na śniadanie kostka cukru i kubek kawy ? I mdlenie w ciagu dnia ? Oczywiscie, ze sniadanie ma byc normalne, bo pozniej w ciagu dnia głod sie 'zbiera' i wieczorem chce nam sie jesc i opychamy sie na noc, co jest jak kazda wie niekorzystne. Chyba, ze mamy silna wole i polozymy sie spac glodne, ale ciagle niedojadanie doprowadzi do wyniszczenia organizmu a nie wielkiej redukcji wagi. Prawda jest taka, ze zeby schudnac trzeba ruchu i mniej restrykcyjnych diet, a nie glodowki.

• Zgłoś nadużycie
  Katharosa (Gość), 1 kwietnia 2008, 14:38

  Życzliwa (Gość) i juleczka :
  
  Gdybyście miał jakąkolwiek wiedzę na temat tej diety, oprócz przeczytanego zestawu dań na kolejne dni, to wiedziałybyście, że:
  - nie prowadzi ona do skrajnego odwodnienia organizmu, ponieważ w trakcie jej pijemy minimum 2l wody dziennie, górnej granicy nie ma,
  - dieta ta ma za zadanie oczyścić organizm, ale przede wszystkim usprawnić przemianę materii i nie sądzę,
  - dieta jest bardzo restrykcyjna, więc jeżeli ktoś nie posiada silnej woli i ma zamiar objadać się wieczorem, to do niej nie podchodzi,
  - dieta nie wyniszcza organizmu, przeprowadza się ją raz na 2 lata, 13 dni - ani jeden dzień dłużej, ani mniej oraz nie mogą stosować jej osoby o BMI mniejszym niż 20,
  - dieta jest bezpieczna, zawsze daje efekty i dostarcza nam wszystkiego, czego organizm potrzebuje (są i owoce, i warzywa, i mięso), porcje nie są malutkie i spokojnie można się nimi najeść.

• Zgłoś nadużycie
  totallyPunk ;p (Gość), 1 kwietnia 2008, 16:36

  kurde a co jeszcze proponujecie na obiad? bo przez cały miesąc jeść rybę lub kurczaka, to do końca zycia mi zbrzydną
  a te potrawy to mozna normalnie natłuszczu smazyć?

• Zgłoś nadużycie
  KAsia (Gość), 19 maja 2008, 22:14

  Ja staram sie zdrowo odzywiac tzn.jescwiecej owoców i warzyw.Do tego zakupiłam sobie herbake razem z tabletkami Bio Active LaKarnityna Wspomagajaca odchudzanie.Wszystko to razem powoduje ze zaczynam mieć prawie idealna figurke.

• Zgłoś nadużycie
  dominique90 (Gość), 27 maja 2008, 22:28

  no no no... ja zaczynam dietę kopenhaską od 1 czerwca i zobaczymy jakie będą rezultaty i czy na niej wytrzymam, a przydałoby się parę kg mniej ) [?]

• Zgłoś nadużycie
  mista (Gość), 29 maja 2008, 21:04

  ja odchudzałam się ograniczając jedzenie i stosując dietę rozdzielczą, a wspomagałam się herbatkami - zaczęło się od la karnity slim+ na początek, a potem różnie - co mi wpadło w rękę, generalnie całyczas wybierałam herbatki bio active. chudłam długo i powoli, bo wymarzone 15 kg przez 6 miesięcy. ale jojo nie ma, a herbatki nadal popijam, bo je lubię

• Zgłoś nadużycie
  bajka (Gość), 6 czerwca 2008, 18:19

  l-karnityna bardzo wspomaga odchudzanie, dlatego herbatki ją zawierające są skuteczne (oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą). jeśli chodzi o herbatki la karnita, to wybór jest wielki, smaki świetne, a skuteczność - moim zdaniem bardzo dobra. i wcale nie trzeba się głodzić, wystarczy zdrowo i racjonalnie się odżywiać.

• Zgłoś nadużycie
  nefri (Gość), 22 czerwca 2008, 21:55

  Również jestem po dietach i ppopijam herbatki wspomagające odchudznie,ale nadal jestem niezadowolona.Chciałabym jeszcze schudnąć 3-4kg i już nie mam pomysłu.Moja aktualna waga to 52kg.

• Zgłoś nadużycie
  If (Gość), 21 sierpnia 2008, 16:39

  Dieta kopenhaska jest nie tylko bardzo trudna w utrzymaniu, ale i uciążliwa. Przypominam, że nawet żucie gumy do żucia niweczy efekty diety. Pozdrawiam serdecznie.