Witaj na MagazynDomowy.pl!

Szkodliwy nadmiar tranu

Tamara Majer awatar Autor: Tamara Majer Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Jak wykazują norweskie badania, dzieci, które w dzieciństwie piły dużo tranu, często w wieku starszym cierpią na osteoporozę.

Wyniki tych badań są szokujące dla Norwegów, przeczą bowiem podstawowemu zaleceniu narodowej diety i hasłu "Jeśli chcesz być zdrowy i silny, zaczynaj dzień łyżką tranu".

Olej rybi jest bogaty w witaminę D, która pomaga organizmowi w przyswajaniu wapnia. Dlatego też podaje się go głównie dzieciom, by wspierać budowę kości. Tymczasem tran, za sprawą witaminy A, działa w przeciwnym kierunku, bo jej duże ilości powodują rozrzedzanie masy kostnej.

Witamina A do tranu trafia dopiero w trakcie produkcji. Dodaje się ją, by zapewnić olejowi rybiemu długotrwałość, dzięki czemu nie jełczeje. W ten właśnie sposób w jednym specyfiku zawarte są dwa wrogie sobie składniki.

Tagi:

tran, witamina A, choroby, osteoporoza, suplementy

Dodaj komentarz Komentarze (4)

  • Zgłoś nadużycie
    marylka (Gość), 7 stycznia 2009, 12:03

    no i bądź tu mądry. jak coś jest zdrowe i każą jeść w jednym roku, to już w następnym szkodliwe i niebezpieczne dla organizmu, albo na jedno działa ok, inne niszczy. zwariować można :(

  • Zgłoś nadużycie
    asia (Gość), 12 listopada 2009, 11:04

    Myślę, że wszystko stosowane z umiarem na pewno nam nie zaszkodzi. My bierzemy tran norweski Gal na polepszenie odporności w okresie jesienno-zimowym. Nie ma co się za bardzo przejmować tymi wynikami badań, bo naukowcy co krok szokują nas różnymi nowinkami i na dobra sprawę wszystko jest szkodliwe w jakimś stopniu.

  • Zgłoś nadużycie avatar
    cynia, 30 listopada 2009, 13:39

    My też bierzemy tran Gal i nie wyobrażam sobie okresu jesienno-zimowego bez wzmocnienia odporności właśnie tranem.

  • Zgłoś nadużycie
    hehe (Gość), 27 lutego 2010, 20:24

    Jem tran codziennie po 4 kapsułki żeby szybciej rosnąć i uodparniać sie :) wydaje mi sie żę jeśli by ktoś spozywał tran z zbyt dużą dwka to by mu szkodził jak wszystko :) )

Dodaj komentarz
Zadaj pytanie

Pytania

Eksperci i użytkownicy czekają aby odpowiedzieć.

Newsletter

W każdy czwartek prześlemy na Twój adres email darmowe podsumowanie nowości na Magazyn Domowy.

Najpopularniejsze w Witaminy i suplementy

Ostatnio na MagazynDomowy.pl