depresja

• 

  Symptomy chorób, których nie należy lekceważyć

  1 komentarz Autor: Tamara Majer

  Jeśli zauważyłaś u siebie uderzenia gorąca, nieregularne miesiączkowanie, wahania nastroju - mogą to być początki różnych schorzeń. Nie daj się zbyć lekarzowi zwykłym badaniem i stwierdzeniem, że to stres, menopauza, przemęczenie, poproś o skierowanie na dokładne badania.

  Czytaj dalej »
• 

  Środa - najgorszy dzień tygodnia

  14 komentarzy Autor: Blanca Markiewicz

  Naukowcy odkryli, że to nie tylko pogoda, czy nastrój mają na nas wpływ, ale także dzień tygodnia. Środa wypada tutaj najgorzej.

  Czytaj dalej »
• 

  Popraw sobie nastrój

  8 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Gdy dopadła cię jesienna chandra, nie poddawaj się jej biernie. Spróbuj za pomocą drobnych przyjemności poprawić sobie nastrój. Lawendowa kąpiel, aromatyczne herbatki i łakocie potrafią czynić cuda.

  Czytaj dalej »
• 

  Układ nerwowy - Życie dojrzałej kobiety

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Wiek dojrzały wiąże się ze stabilizacją emocjonalną i psychiczną. Jednak menopauza może ten spokój zburzyć. Dotyka nas wówczas depresja. Jak się przed nią bronić?

  Czytaj dalej »