dieta odchudzająca

• 

  Zdrowe koktajle

  1 komentarz Autor: Tamara Majer

  W porze lata i jesieni mamy pod dostatkiem świeżych owoców i warzyw. Koktajle mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż są pełnowartościowym posiłkiem zawierającym witaminy, sole mineralne, antyoksydanty i białko.

  Czytaj dalej »
• 

  Indyk - mięso bogate w minerały i witaminy

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Indyka można podawać smażonego, pieczonego i gotowanego. W mięsie indyka możemy odnaleźć smak cielęciny, dziczyzny jak również wieprzowiny.

  Czytaj dalej »
• 

  Imbir - właściwości

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Istnieją zapiski w chińskich księgach medycznych z przed 2700 lat p.n.e o właściwościach imbiru. Roślina ta jest jedną z najstarszych roślin leczniczych, jak również przyprawowych.

  Czytaj dalej »