Intymne

• 

  Bolesne miesiączki
  Jak złagodzić ból?

  154 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Skurcze w dole brzucha, tępy ból w krzyżu i zawroty głowy... Te objawy zwykle towarzyszą większości z nas, co miesiąc. Bolesne menstruacje, bo to o nich mowa, można jednak spróbować złagodzić.

  Czytaj dalej »
• 

  Układ nerwowy - Życie dojrzałej kobiety

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Wiek dojrzały wiąże się ze stabilizacją emocjonalną i psychiczną. Jednak menopauza może ten spokój zburzyć. Dotyka nas wówczas depresja. Jak się przed nią bronić?

  Czytaj dalej »
• 

  Układ krążenia - Życie dojrzałej kobiety

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  W okresie menopauzy jesteśmy bardziej narażone na choroby związane z naszym układem krążenia. Okresowe badania, profilaktyka w postaci odpowieniej diety i aktywności fizycznej, pomogą nam je jednak pokonać lub zminiejszyć ryzyko ich wystąpienia.

  Czytaj dalej »
• 

  Układ moczowo - płciowy - Życie dojrzałej kobiety

  3 komentarze Autor: Tamara Majer

  W okresie menopauzy w obrębie wszystkich narządów wrażliwych na działanie estrogenów dochodzi do zmian zanikowych. Dotyczy to głównie macicy, pochwy, jajowodów, cewki moczowej, pęcherza moczowego i piersi. Zobacz jak możesz tym zmianom zaradzić, a także jak budować w okresie menopauzy relacje ze swoim partnerem.

  Czytaj dalej »
• 

  Menopauza - Życie dojrzałej kobiety

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Jeśli weszłaś w okres dojrzały, za Tobą uroki macierzyństwa. Dzieci dorosłe, w małżeństwie stabilizacja, a natura zaplanowała dla Ciebie przełom biologiczny - wyłączenie funkcji rozrodczej. Nadszedł czas, aby się o swoje zdrowie poważnie zatroszczyć.

  Czytaj dalej »