kwas foliowy

• 

  Kiwi - prawdziwa bomba witaminowa

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Kiwi jest owocem drzewiastych pnączy aktinidii smakowitej i aktinidii chińskiej i pochodzi Z Azji Południowo-Wschodniej. Zostało odkryte w XIX wieku, a do Europy trafiło w latach pięćdziesiątych XX wieku.

  Czytaj dalej »
• 

  Witamina B

  23 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Wszystkie witaminy z grupy B mają wiele cech wspólnych i często są określane jako wit. B - kompleks. Przeważnie występują w tych samych produktach spożywczych (pełne ziarno, wątroba, drożdże piwne). W skład kompleksu wchodzi 8 substancji.

  Czytaj dalej »