przeziębienie

• 

  Domowe sposoby na ból gardła, kaszel i katar

  92 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne.

  Czytaj dalej »
• 

  Jarzębina - właściwości i zastosowanie

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Z jarzębiny możemy robić korale, dodawać do suchych bukietów, pięknie wygląda zimą na drzewie. Ale jarzębina to również doskonała roślina na lekarstwa, przetwory, likiery, wino i wódkę.

  Czytaj dalej »
• 

  Pączki sosnowe - właściwości i zastosowanie

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Sosna niemal w całości wykorzystywana jest w lecznictwie. Młode pędy, kora, igliwie, żywica, a także drewno (w chorobach skórnych) znajdują zastosowanie do produkcji środków leczniczych.

  Czytaj dalej »
• 

  Sposoby na katar

  3 komentarze Autor: Nela Elsner

  Nie chcesz przez tydzień borykać się z uciążliwym katarem? Zastosuj się do naszych wskazówek.

  Czytaj dalej »
• 

  Imbir - właściwości

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Istnieją zapiski w chińskich księgach medycznych z przed 2700 lat p.n.e o właściwościach imbiru. Roślina ta jest jedną z najstarszych roślin leczniczych, jak również przyprawowych.

  Czytaj dalej »
• 

  Zupa czosnkowa

  0 komentarzy Autor: Oliwka Kamińska

  Bardzo zdrowa zupa, która doskonale sprawdza się nie tylko w okresie przeziębień i grypy, ale także podczas codziennego obiadu. Dla amatorów czosnku to prawdziwy rarytas.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta na odporność

  4 komentarze Autor: Lena Olszewska

  Odpowiednia dieta pomoże ci wzmocnić odporność. Pomyśl o tym już teraz i zacznij ją stosować, zanim dopadnie cię przeziębienie lub grypa. Oto, co powinno się znaleźć na twoim talerzu.

  Czytaj dalej »
• 

  Selen - Pierwiastki życia

  1 komentarz Autor: Tamara Majer

  O poziom selenu warto dbać zwłaszcza zimą, gdy roi się od bakterii i wirusów. Najważniejszą rolą selenu jest udział w wytwarzaniu enzymu, który chroni błony komórkowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

  Czytaj dalej »
• 

  Cynk

  7 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Cynk pomaga nam na częste infekcje, wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Dzięki niemu odczuwamy smaki i zapachy.

  Czytaj dalej »
• 

  Ziołowe sposoby na grypę

  5 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Kiedy zaczynasz odczuwać pierwsze symptomy zbliżającej się grypy - łamanie w kościach, katar, ból głowy i gardła, nie czekaj na rozwój choroby. Możesz ją łatwiej wyleczyć w jej pierwszym stadium, sięgając po sprawdzone preparaty ziołowe i owocowe.

  Czytaj dalej »
• 

  Witamina C
  Czego jeszcze o niej nie wiesz?

  20 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Najbardziej znane lekarstwo na przeziębienie, ale nie tylko. Uczestniczy w produkcji kolagenu i podstawowych białek w organizmie. Odpowiada za stan kości, skóry, chrząstek zębów i dziąseł. Odgrywa ważną rolę w procesie gojenia się ran, oparzeń i reguluje przepływ krwi.

  Czytaj dalej »