Witaj na MagazynDomowy.pl!
Najbardziej znane lekarstwo na przeziębienie, ale nie tylko. Uczestniczy w produkcji kolagenu i podstawowych białek w organizmie. Odpowiada za stan kości, skóry, chrząstek zębów i dziąseł. Odgrywa ważną rolę w procesie gojenia się ran, oparzeń i reguluje przepływ krwi.
Skutki niedoboru witaminy C:
Najlepszym źródłem witaminy C są świeże owoce i warzywa:
Ciekawostką jest, że palacze mają wyższe zapotrzebowanie na witaminę C.
Przyjmowanie witaminy C łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas choroby, jednak nie chroni przed nią. Ponadto zbyt duże dawki wit. C mogą prowadzić do powstawania kamieni nerkowych, wywoływać bóle głowy, rozstrój żołądka, a nawet utrudniać zasypianie.
Według najnowszych odkryć naukowców, dieta bogata w witaminę C opóźnia proces starzenia i pojawiania się zmarszczek.
Odpowiednia dieta pomoże ci wzmocnić odporność. Pomyśl o tym już teraz i zacznij ją stosować, zanim dopadnie cię przeziębienie lub grypa. Oto, co powinno się znaleźć na twoim talerzu. Czytaj dalej »
Coraz częściej przyjmujemy coraz więcej leków, witamin i suplementów. Nie zawsze jednak łykamy je w prawidłowy sposób. Ważne są nie tylko pory zażywania, ale też to, czym popijać ... Czytaj dalej »
Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne. Czytaj dalej »
Granat uprawiano już 5 tysięcy lat p.n.e. W starożytnej Grecji i Egipcie roślinę tę czczono jako świętą, a starożytna medycyna Chin uznawała sok z granatu za "skoncentrowane życie" i symbol ... Czytaj dalej »
Fenkuł można gotować, grillować, dusić, jeść na surowo. ...
Kruche ciasteczka, doskonałe do herbaty lub kawy.
Kobiety stosujące doustne środki antykoncepcyjne lub ...
mam 29 lat od 2 lat regularnie natczo i wieczorem wypijam sporo letniej wody z calej lub z polowki cytryny sok, nie mam ani jedej zmarszczki bo czytalam ze sok z cytryny to zrodlo mlodosci nie wiem czy dziala ale pije i bede pila dalej. troche sie przestraszylam skutkami ubocznymi-SZKORBUTEM bo mam ladne zeby,dotego cytryna bardzo dobrze oczyszca organizm z toksyn,goraco polecam
Bardzo mądra strona i myślę że nie ja pierwsza nie ostatnia tak myślę GRATULUJĘ udanej stronki
ja zgadzam się z natalią. wlasnie szukalem czegos o witaminie c bo robie prace na 6 i wlasnie zauwazylem ze jest tu cos co mi bardzo ulatwi prace min. podoba mi sie w tej stronie, ze jest tak wszechstronie zrobiona, mozna wszystko ogarnac itd. jest wywalista spoko i cool.
OGROMNE GRATULACJE xD
super ale brakuje po co jest ta witamina.
Nie no dostałam piątkę z wypracowania !!! SuPeR xD
wszystko już wiem na temat witaminy C . tylko brakuje jeszcze Co reguluje
wszystko juz wiem dziekuje
to jest super.....bomba.....
do emilia29
Szkorbut występuje z braku witaminy C a nie z jej przedawkowania. Tej witaminy nie można przedawkować jej nadmiar jest wydalany z organizmy w sposób bezpieczny.
Jednak najnowsze badania wskazują że znaczne przekraczanie zalcanej dziennej dawki witaminy c może przyczynić się do powstawania kamicy nerkowej... więc uważajmy
Ale dużo informacji lol2 :/
Dostalem 5 ^^
super strona
Super strona dostałam 5 Gratuluję udanej stronki bardzo mi pomogliście Bardzo dziękuje za pomoc
super strona
Bomba
Chcemy więcej takich stron!!
stella zgadzam się z tobą
Świetny pomysł na stronke.
D...
Robię ćw. z przyrody i się przydaje.
Naprawdę super