Zdrowie

• 

  Vulvodynia - choroba intymna

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Silny, palący ból okolic intymnych, podrażnienie i suchość sromu to typowe objawy, które mogą świadczyć o vulvodynii - chorobie intymnej, z którą borykają się miliony kobiet na świecie. Jej leczenie nie jest łatwe, tym bardziej, że wielu ginekologów nie potrafi jej zdiagnozować.

  Czytaj dalej »
• 

  Domowe sposoby na ból gardła, kaszel i katar

  75 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne.

  Czytaj dalej »
• 

  Nadmiar owłosienia - hirsutyzm

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Problem zaczyna się wówczas kiedy owłosienie pojawia się na brzuchu, piersiach, brodzie, może być to związane z nadprodukcją męskich hormonów płciowych.

  Czytaj dalej »
• 

  Nieświeży oddech - leczenie

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Nieprzyjemny zapach nie zawsze jest błahą dolegliwością, którą powoduje zjedzenie czosnku lub palenie papierosów. Często ma o wiele głębsze podłoże. Zanim jednak stanie się chroniczną przypadłością, można spróbować z nim walczyć.

  Czytaj dalej »
• 

  Szkła kontaktowe czy okulary?

  0 komentarzy Autor: Oliwka Kamińska

  Szkła kontaktowe są praktyczne i bardzo wygodne. Sięga po nie coraz więcej osób. Aby jednak były bezpieczne dla naszego oka, należy przestrzegać zaleceń okulisty.

  Czytaj dalej »
• 

  Kapusta - właściwości i rodzaje

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Znane jest powiedzenie "kapusta-głowa pusta", otóż wcale tak nie jest. Kapusta to bardzo bogata głowa, pełna witamin i minerałów. Najzdrowsza jest kapusta jedzona na surowo, gotowana traci nieco cennych składników.

  Czytaj dalej »
• 

  Zdrowe stopy zimą

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Zimą nasze stopy nie mają łatwego życia. Zamknięte w szczelnym, ciepłym obuwiu szybciej się męczą, pocą, czasem chorują. O tej porze roku nie zapominaj więc o ich szczególnej pielęgnacji.

  Czytaj dalej »
• 

  Kiwi - prawdziwa bomba witaminowa

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Kiwi jest owocem drzewiastych pnączy aktinidii smakowitej i aktinidii chińskiej i pochodzi Z Azji Południowo-Wschodniej. Zostało odkryte w XIX wieku, a do Europy trafiło w latach pięćdziesiątych XX wieku.

  Czytaj dalej »
• 

  Przyczyny nadmiernego wypadania włosów

  1 komentarz Autor: Tamara Majer

  Nie powodów do niepokoju jeśli włosów ubywa nam codziennie kilkadziesiąt, za normę uważa się, że gubimy około 100 włosów dziennie. Na miejsce straconego włosa wyrasta nowy, ale jeśli wypada dużo więcej, warto sprawdzić co jest tego przyczyną.

  Czytaj dalej »
• 

  Zdrowsza dieta to niższe koszty leczenia na starość

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Według naukowców z Northwestern University w Chicago, aby mniej płacić za opiekę zdrowotną i lekarstwa na starość, wystarczy przejść na zdrowszą dietę już w średnim wieku.

  Czytaj dalej »
• 

  Życie po zawale serca

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Rozpoczęcie wczesnej rehabilitacji pozwala szybko wrócić do normalnego życia. Ale też konieczne będą małe zmiany w jego dotychczasowym trybie.

  Czytaj dalej »
• 

  Aktywność fizyczna opóźnia starzenie

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Sport to zdrowie, ale też młodość. Systematyczne ćwiczenia pozwalają zachować niższą wagę, zdrowszy układ krążenia, niższe ciśnienie i poziom złego cholesterolu. Poza tym hamują procesy starzenia się organizmu.

  Czytaj dalej »
• 

  Zalety i wady picia kawy

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Brązowe ziarenka kawy to prawdziwa skarbnica zdrowia, ale mają też swoją ciemną stronę. Warto ją pić, ale nie należy przesadzać z ilością. Umiar służy zdrowiu.

  Czytaj dalej »
• 

  Opuchnięty brzuch przed miesiączką

  2 komentarze Autor: Nela Elsner

  Przed miesiączką, w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego, pojawia się często opuchlizna palców rąk, zaokrąglenie brzuszka i nabrzmienie mięśni twarzy. To efekt wzrostu hormonów. Sprawdź, jak łagodzić ich nieprzyjemne skutki.

  Czytaj dalej »
• 

  Sezonowa depresja - leczenie światłem

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  W okresie zimowym wszyscy odczuwamy niedobór światła, dni są krótkie, słońca niewiele, a wieczory bardzo długie. Bywa to częstą przyczyną pogorszenia nastroju, a niekiedy "zimowej depresji".

  Czytaj dalej »
• 

  Witamina E

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Witamina E dodaje nam energii, witalności, urody, chroni przed bezpłodnością i szkodliwym wpływem wolnych rodników, stosowana jest również jako naturalny konserwant E 306 (zapobiega jełczeniu).

  Czytaj dalej »
• 

  Zapalenie spojówek

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Praca przy komputerze, dym papierosowy, klimatyzacja, chlorowana woda i suche powietrze nie służą naszym oczom. Przemęczone łzawią i pieką. To prosta droga do zapalenia spojówek.

  Czytaj dalej »
• 

  Rokitnik

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Te niewielkie pomarańczowe owoce mają zastosowanie w medycynie, kosmetyce i kuchni. Są skarbnicą witamin i mikroelementów.

  Czytaj dalej »
• 

  Cedr - właściwości i zastosowanie

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Masz podwyższony cholesterol, nadciśnienie, miażdżycę, dokuczają ci zaparcia, problemy z trawieniem - olej cedrowy pomoże z tymi dolegliwościami.

  Czytaj dalej »
• 

  Dbaj o swoją watrobę

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Wątroba jest największym narządem i poza sercem najbardziej pracowitym. Zachodzą w niej procesy niezmiernie ważne dla zdrowia i życia.

  Czytaj dalej »

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• ...
• 14
• NASTĘPNA